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Ambicioso

¿Cuáles son los tipos de calentamientos?¿Como hacer un calentamiento? ¿Qué es calentamiento general de un cuerpo? ¿Qué afectos fisiológicos produce el calentamiento en el organismo? ¿Como se hace un calentamientos en educación física? ¿Qué afectos produce el calentamiento a nivel respiratorio? ¿Cuáles son los efectos de la entrada en calor en el organismo? ¿Qué es un calentamiento deportivo? ¿Qué es un calentamiento específico? ¿Qué es un calentamiento dinámico? Ayuda por favor
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Lee las siguientes preguntas y contesta lo que se te pide.a) ____________________________________ es esa facultad que toda persona debe tener y que le da la posibilidad de tomar decisiones sobre su vida para ser, crear, participar y actuar según sus elecciones.b) Por eso es que ______________ es un valor tan preciado. También es un __________que debe _____________ a todas y todos los miembros de una sociedad, pues mediante su ejercicio se puede elegir una ______________ y de expresar ______________.c) La libertad es una ______________, a la vez que “__________________________que conlleva en su ejercicio una gran responsabilidad”. La _______ y la ______________contribuyen a que se actúe y tome decisiones de manera independiente y por propia convicción.d) Conforme vas creciendo, uno de los ____________________ es lograr ______________________, conquistarla y ejercerla. La ____________________ implica tomar ____________o hacer ______________ con base en criterios propios, análisis de opciones y el desarrollo de tus habilidades de pensamiento y comunicación. Pero también implica responsabilizarte de las decisiones que tomas.e) Frecuentemente tu utilizas tu ___________para pensar, hacer juicios y tomar decisiones de lo que consideras que es justo, correcto o deseable, ejerces una capacidad denominada __________________, la cual se construye al elaborar ____________________ y ser capaz de _________ sin que alguien te influencie o presione; te obligue o te diga qué hacer como cuando eras una niña o un niño pequeño. Durante la infancia tus papás ______________ lo que tenías que hacer, pero hoy tu puedes hacerlo porque tienes ______________para saber qué hacer.f) La ______________ se desarrolla a lo largo de la vida, pero su inicio se da durante la adolescencia. g) En ______________, lo que se considera justo o correcto depende del castigo o el placer que produzca. En esta etapa, si algo te hace sentir bien lo considerarás________________, aunque dañe o lastime a otras personas. Harás lo justo sólo porque te obligan a obedecer, para evitar que te castiguen o porque te ofrecen un __________________-.h) Esta etapa está asociada tal vez a tu _________________, cuando tus papás u otras personas te retribuían por actuar de acuerdo con el __________________. Por ejemplo, si hacías una tarea encomendada tal y como se te pedía, tus padres te felicitaban.i) En un segundo _____________, lo que se considera justo o correcto depende de lo que otras personas _________ y ____________i. Se trata de hacer lo correcto para ser ______________________.j) Se aprende que hay reglas y que es bueno _______________ para _______________. Quizás recuerdes algún momento en el que actuaste de cierta forma para dar gusto a tus _______________________________ y no para lograr una satisfacción personal.k) En una tercera __________________, lo que se considera justo o correcto depende de una idea de ________________ que te compromete a actuar de cierta forma porque te parece importante y digna de ___________.l) En este momento se construyen y eligen _____________________ para decidir en cada caso; a veces, incluso para ir en contra de una norma o de lo que piensen las personas cercanas e importantes para ti.m) Puede ser que en algún momento guíes ______________ por cumplir ______________ o por las ganas de ser ______________por los demás, pero la mejor forma de decidir es de forma _____________, es decir, con base en principios éticos construidos por ti mismo, tomando siempre en cuenta el respeto a la _____________y los ______________ tanto tuyos como de quienes te rodean.n) Tres criterios son básicos:1._______________: proteger la dignidad y los derechos de cada persona. Al hacerlo, es posible descubrir que lo justo no es necesariamente lo más conveniente, pero sí lo correcto.2. __________________ implica pensar en las consecuencias de las acciones.3. _______________________________________________________: se refiere a no aceptar todo lo que otros digan, pero sí abrir oídos y mente para escuchar y tener en cuenta lo que los otros necesitan y merecen.o) Por otro lado, las herramientas que las y los adolescentes pueden tener para fortalecer su toma de decisiones y ser autónomos en ella, son dos: ____________________________.p) Ser ______________ significa ser personas que saben transmitir opiniones, sentimientos, intereses y necesidades de manera oportuna, correcta y eficaz. ______________________ en la toma de decisiones se distinguen por ser honestas, empáticas, directas, claras, oportunas y atentas; por saber decir no, sin agredir o pelear sino mediante la negociación.Doy coronita! ​
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