Cara Menjaga Kesehatan Tubuh dan Badan Sebenarnya tubuh manusia itu ditakdirkan sehat walafiat. Tugas kita adalah menjaganya agar tubuh kita tetap sehat. Apakah Anda mau jika tubuh sakit? Tentu tidak mau, bukan? Oleh karena itu, mulai sekarang kita jaga kesehatan tubuh agar selalu sehat dengan cara di bawah ini. 1. Selalu berpikir positif Langkah pertama menjaga kesehatan badan adalah selalu berpikir positif karena di dalam tubuh yang sehat ada jiwa yang sehat. Di dalam jiwa yang sehat ada pikiran yang sehat pula. 2. Makan makanan sehat secara teratur Langkah kedua dalam cara menjaga kesehatan tubuh adalah menjaga pola makan. Makanan harus mengandung protein, vitamin, dan karbohidrat, seperti yang terkandung dalam empat sehat, lima sempurna. 3. Olahraga secara teratur Olahraga sangat penting untuk menjaga kesehatan badan. Olahraga teratur setiap hari akan menjaga tubuh selalu sehat. 4. Menjaga kebersihan Jagalah kebersihan karena bersih pangkal sehat. Jagalah kebersihan mulai dari diri sendiri sampai lingkungan. 5. Selalu berdoa Karena sehat itu milik Tuhan, kita diharuskan untuk selalu berdoa atau memintanya kepada Tuhan dengan cara sesuai kepercayaan masing-masing. Itulah cara menjaga kesehatan badan dan tubuh, semoga dapat bermanfaat. Menjaga kesehatan itu lebih murah daripada kita sakit terus dibawa ke rumah sakit yang harganya pasti mahal. Oleh karena itu, jagalah kesehatan. tolong cari kata kata baku dan tidak baku Plissssss
Answer

Life Enjoy

" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "

Get in touch

Social

© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.