produkty mleczne w żywieniu osób dorosłych o różnym wysiłku fizycznym
produkty mleczne w żywieniu osób dorosłych o różnym wysiłku fizycznym
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Jogurty, serki, mleko w dużych ilościach dla każdej grupy fiz., ale dla naj.wysiłku fizycznym trochę więcej!
to zalezy od pracy i wysiłku fizycznego jaki człowiek wykonuje im cięższa praca tym więcej nabiału potrzeba do zaspokojenia potrzeb organizmu a u dzieci bywa róznie inne są uczulone np.nietolerancja mleka krowiego celiakia uczulenie na białka jest okreslona dawka na zapotrzebowanie na nabiał u kazdego człowieka