Question

Productos comerciales que dificultan la asimilacion de vitaminas y alimentos saludables que pueden sustituirlos

Answer 1

La sustitución de vitaminas se da por medio de medicamentos únicamente y lo que dificulta o entorpecen son el alcohol que es toxico en un grado leve
pero si consumimos en forma variada frutas y verduras obtendremos las vitaminas que hacen falta , pero hay una vitamina que no ingiere , que es la vitamina D esa la incorporamos por medio del sol , cuando nos exponemos.