P Białka i tłuszcz wchodzą w skład błon komórkowych F głównym źródłem energii dla organizmu człowieka są białka P Zapotrzebowanie na pokarm zawierający białka jest większe w okresie dużego przyrostu masy mięśniowej F zapotrzebowanie na tłuszcz wzrasta wraz ze starzeniem się organizmu F białka stanowią główny składnik enzymów
Jest to prawda. Białko przede wszystkim przyspiesza regenerację włókien mięśniowych, gdyż jest głównym budulcem mięśni. Podczas przyrostu masy mięśniowej, potrzebujemy dużej ilości białka, żeby mięśnie miały z czego powstawać.
P Białka i tłuszcz wchodzą w skład błon komórkowych
F głównym źródłem energii dla organizmu człowieka są białka
P Zapotrzebowanie na pokarm zawierający białka jest większe w okresie dużego przyrostu masy mięśniowej
F zapotrzebowanie na tłuszcz wzrasta wraz ze starzeniem się organizmu
F białka stanowią główny składnik enzymów
Jest to prawda. Białko przede wszystkim przyspiesza regenerację włókien mięśniowych, gdyż jest głównym budulcem mięśni. Podczas przyrostu masy mięśniowej, potrzebujemy dużej ilości białka, żeby mięśnie miały z czego powstawać.