kubolex1
Zdrowy styl życia to przede wszystkim: ruch, zdrowe odrzywianie (dieta), ćwiczenia, chęć wewnętrzna do "robienia" czegoś, przełamywanie lenistwa, asertywność (mówienie "nie") w stosunku do niezrowych potraw (tłustych, słonych, słodkich), wypełnienie czasu wolnego robotą pożyteczną, korzystanie z roweru zamiast samochodu dbanie z zdrowie. Troche krótki ale można te przykłady ubrać w słowa i jest referat.