Porque nesecitamos beber mucha agua cuando realizamos ejercicio
amynataliamenen
Para estar hidratados, recuperar energías bueno es lo que yo pienso
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petterjosuetueros
Es necesario tomar agua durante un ejercicio porque al sudar expulsamos sustancias y un porcentaje de agua de nuestro cuerpo es asi que necesitamos consumir agua para hidratarnos y no estar debilitados