¿Porqué es necesario los ejercicios de flexibilidad?
¿Porque es importante una música adecuada durante la actividad física?
¿Porque es importante una música adecuada durante la actividad física?
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Respuesta:
los ejercicios de flexibilidad estiran los músculos y ayudan a mantener la flexibilidad corporal
2:muchos estudios han confirmado que escuchar música Y hacer ejercicios son dos actividades que van de la mano ya que juntas permiten aumentar el rendimiento y hacen el esfuerzo más placentero