Question

porqud crees que los ancianos llegaban a vivir tanto si ellos no hacían deporte como en la actualidad

regalo corona ​

Answer 1

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Explicación:

Xq ellos se alimentaban bien , encambio haora no xq la mayoria tiene problemas a causa de la alimenyacion

Answer 2

Respuesta:

Espero te sirva:3

Explicacion:

Por causa de la inactividad aparecen los riesgos de enfermedades crónicas como las cardiovasculares, la hipertensión, la diabetes, la osteoporosis y la depresión.

Actividades recreacionales tales como bailar, yoga, tai chi, jardinería o deportes también se pueden considerar multicomponentes ya que con frecuencia incorporan multiples tipos de actividad física. Los adultos mayores deben incluir actividades de estiramiento y equilibrio como parte de su actividad física semanal.

Actividad social.

Es vital que el adulto mayor disfrute su edad de oro. Reunirse con sus amigos, bailar, conversar, pintar, realizar manualidades, practicar teatro, entre otras actividades, favorecen al bienestar y a la calidad de vida en la tercera edad.