por que una carrera 1100 metros no es considerada como ejercicio anaerobico por fa es para ahora ayudenme
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Respuesta:
no se considera anaerobico ya que este tipo de ejercicio solo se practica de forma moderada durante periodos cortos de tiempo; y para una carrera de +1000 mtrs se necesita una frecuencia cardíaca elevada y resistencia
Explicación:
es decir, se necesita implícitamente de la respiración para poder realizarse
con el ejercicio anaerobico se obtiene más fuerza, mientras que con en aerobico mayor condición física, mejor respiración y oxigenación