¿Por qué nos despertamos pocos minutos antes de que suene la alarma? el que lo responda bien coronita se gana
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La respuesta: un poco de ambos factores y de unos cuantos más. Nuestro organismo tiene un reloj interno conocido como ritmo circadiano. Es responsable del ciclo de sueño-vigilia. Los factores externos pueden influir en el ritmo: cuando anochece, los ojos envían una señal al hipotálamo de que están cansados.
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porque es una forma de ir preparando nuestro organismo mediante la que poco a poco vamos avanzando el sueño profundo hasta que nos vamos despertando el hecho de despertar se juntó antes que suene el despertador se da por un ritmo