Los carbohidratos por la noche restaurarán el colágeno para el día siguiente y proporcionan al organismo la glucosa que necesita para regular sus niveles de azúcar en la sangre durante el sueño.
por eso
perjudica en la salud porque el metabolismo actúa más lenta
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Los carbohidratos por la noche restaurarán el colágeno para el día siguiente y proporcionan al organismo la glucosa que necesita para regular sus niveles de azúcar en la sangre durante el sueño.
por eso
perjudica en la salud porque el metabolismo actúa más lenta