Question

¿Por qué es necesario consumir diversos tipos de alimentos?​

Answer 1

Respuesta:

odos sabemos que las personas que se alimentan de forma saludable y

equilibrada, y con alimentos variados, tienen una mayor probabilidad de:

crecer y desarrollarse sanos y fuertes;

tener más energía para trabajar y disfrutar de sí mismos;

sufrir menos infecciones y otras enfermedades.

Dentro del grupo familiar, los más vulnerables son los niños y las mujeres.

Para crecer adecuadamente, los niños necesitan comer bien. Las mujeres,

para mantenerse activas y sanas y tener hijos sanos, requieren mantener

siempre cubiertas sus necesidades nutricionales. Por eso es tan importante

conocer las necesidades de nutrientes de los diferentes integrantes de la

familia y qué combinaciones de alimentos suponen comidas más saludables

para ellos.

Answer 2

Respuesta:

Necesitamos conseguir la ENERGÍA necesaria para realizar las funciones vitales como él bombeo del corazón, respiración, mantenimiento de la temperatura corporal...etc.

Explicación:

Nosotros debemos mantener estable nuestros órganos, los tejidos y nuestro sistema de defensas contra las infecciones