Question

Por qué es importante el calentamiento antes de una actividad física por favor ayúdenme es para hoy la materia es de Educación física y estoy en octavo A del colegio​

Answer 1

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Respuesta:

es fundamental para evitar lesiones y para que los músculos desarrollen su máximo potencial. Al calentar, estamos preparando nuestro cuerpo de forma progresiva para que pueda realizar un ejercicio físico intenso en las mejores condiciones

Answer 2

Respuesta:

porque es importantes del entrenamiento es el calentamiento, ya que es fundamental para evitar lesiones y para que los músculos desarrollen su máximo potencial.

Explicación:

espero que te sirva (ToT)/~~~