¿Por qué es importante conocer las adaptaciones agudas y crónicas provocadas en el cuerpo humano con la práctica de ejercicios de fuerza muscular?
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Respuesta:
Las adaptaciones cardiovasculares con el entrenamiento son principalmente: a) aumento del volumen sistólico; b) incremento del volumen de las cavidades cardiacas y los grosores parietales; c) disminución de la frecuencia cardiaca tanto en reposo como en ejercicio de intensidad submáxima, y d) mejora de la perfusión