Respuesta:
Es importante ya que nos ayuda a subir nuestras defensas y tener una buenas salud
Explicación:
Una alimentación saludable es importante para sentirse bien y prevenir enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, obesidad y algunos tipos de cáncer.
unas de las recomendaciones para tener una alimentación saludable son las siguientes :
•Comer Fruta y verduras
•consumir vitaminas y tambien seria muy importante consumir la vitamina c ya que esta nos ayuda a subir nuestras defensas
• No comer muchos alimentos grasoso y mantener nuestra alimentación equilibrada
bno espero haberte ayudado
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Es importante ya que nos ayuda a subir nuestras defensas y tener una buenas salud
Explicación:
Una alimentación saludable es importante para sentirse bien y prevenir enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, obesidad y algunos tipos de cáncer.
unas de las recomendaciones para tener una alimentación saludable son las siguientes :
•Comer Fruta y verduras
•consumir vitaminas y tambien seria muy importante consumir la vitamina c ya que esta nos ayuda a subir nuestras defensas
• No comer muchos alimentos grasoso y mantener nuestra alimentación equilibrada
bno espero haberte ayudado