1:La respiración nasal tiene una función defensiva, ya que retiene y filtra las partículas y gérmenes que están en suspensión en el entorno, humidifica el aire inspirado y lo calienta hasta unos 34ºC que es la temperatura óptima para el intercambio de gases a nivel pulmonar.
2:La respiración es un acto indispensable para la vida pero que llevamos a cabo de manera inconsciente, ya que se trata de un proceso que realizamos de manera automática sin tener que pensar qué pasos debemos seguir. Sin embargo, podemos controlar la forma en que respiramos y corregir los malos hábitos para adquirir los correctos.
3:De este modo, resulta fundamental tomar el aire por la nariz al respirar, siempre que sea posible -a veces puede resultar complicado a causa de enfermedades como la sinusitis o congestión nasal-, por diversos motivos.
4:En primer lugar, la importancia de respirar por la nariz está en el hecho de que es la forma de calentar el aire antes de que este llegue a los pulmones. La nariz es el órgano encargado de regular la temperatura del aire que inhalamos para impedir así que esté demasiado frío y pueda provocar enfermedades respiratorias.
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1:La respiración nasal tiene una función defensiva, ya que retiene y filtra las partículas y gérmenes que están en suspensión en el entorno, humidifica el aire inspirado y lo calienta hasta unos 34ºC que es la temperatura óptima para el intercambio de gases a nivel pulmonar.
2:La respiración es un acto indispensable para la vida pero que llevamos a cabo de manera inconsciente, ya que se trata de un proceso que realizamos de manera automática sin tener que pensar qué pasos debemos seguir. Sin embargo, podemos controlar la forma en que respiramos y corregir los malos hábitos para adquirir los correctos.
3:De este modo, resulta fundamental tomar el aire por la nariz al respirar, siempre que sea posible -a veces puede resultar complicado a causa de enfermedades como la sinusitis o congestión nasal-, por diversos motivos.
4:En primer lugar, la importancia de respirar por la nariz está en el hecho de que es la forma de calentar el aire antes de que este llegue a los pulmones. La nariz es el órgano encargado de regular la temperatura del aire que inhalamos para impedir así que esté demasiado frío y pueda provocar enfermedades respiratorias.
Explicación:
espero te sirva ablaso