Por qué?
Consumir frutas variadas
porqur?
Consumir carbohidratos, menestras y cereales
porque?
Alimentos ricos en fibra Consumo de pescado y otras carnes
porque?
Consumo de queso y lacteos
porque?
Consumo de agua
porque?
consumo verduras y Consumo vegetales
Respuesta:
1 consumir frutas variadas ayuda aque el cuerpo se aga fuerte 2 consumir cereales es importante pero menos los que tienen azúcar exetera