Question

¿Por qué consideras importante el juego y la práctica fisica para superar dificultades de tu vida?

(Acompañado de un dibujo)​

Answer 1

Verified answer

Respuesta: La actividad física frecuente tiene muchos beneficios; sin embargo, las personas por lo general tienen muchas excusas para no realizar actividad física. A continuación, se brinda información de la American Academy of Pediatrics que exhorta a las familias a considerar todos los beneficios de la actividad física y cómo superar algunos obstáculos. Cada integrante de la familia puede tomar medidas para realizar una mayor actividad física completando el plan de actividad física.

Beneficios de la actividad física

Con la actividad física puede

Divertirse; ¡esto es importante!

Pasar tiempo con los amigos

Mejorar su imagen corporal

Mantener un peso saludable

Aumentar los niveles de energía

Mejorar su propia imagen

Sentirse más fuerte

Aumentar su resistencia para los deportes o pasatiempos

Tener músculos o definirlos

Reducir el estrés

Explicación: Espero y te ayude :)