Question

por q se genera la enfermedad de obesidad y como podríamos quitar esa enfermedad

Answer 1

Respuesta:

por el exceso de comida sin restriccion, por no hacer ejercicio,lo podríamos ir bajando ese exceso de peso con ejercicio, caminar , comer saludable

Explicación:

keit

Answer 2

Respuesta:

Si bien la obesidad, ocurre cuando se ingieren más calorías de las que se queman con el ejercicio y las actividades diarias normales, existen diversos factores que la generan. Por lo qué, el cuerpo almacena ese exceso de calorías en forma de grasa.

Algunas causas de la obesidad, son:

• La mala alimentación.
• Falta de educación nutrimental.
• Sedentarismo.
• No respetar los horarios de comida.
• Falta de ingesta de frutas y verduras.
• Consumo excesivo de bebidas alcohólicas.
• La depresión o baja autoestima.
• Falta de ejercicio.

Es muy común que las personas con obesidad sufran distintos trastornos psicológicos, como depresión, baja autoestima y desórdenes de la alimentación. Al mismo tiempo, son también blanco de discriminación que afecta de distintas formas y de manera duradera su calidad de vida.

Podemos evitar es sobrepeso u obesidad Realizando una alimentación equilibrada y planificada. Evitando el exceso de bocadillos, refrescos y dulces. Aumentando la ingesta de frutas, verduras, lácteos, legumbres o cereales integrales. Haciendo ejercicio regularmente, u entre otros.

Espero haberte ayudado! :)