Question

Pomysły na pytania zamknięte na temat "Zdrowy styl życia" . Z odpowiedziami, 10 pytań i odp. Mogą być o szczepionkach, diecie, zdrowiu, sporcie. Jak najszybciej, daję naj, byle jakie zgłaszam.

Answer 1

1. Najbogatsze źródło wapnia ? 

 a. mleko

b. orzechy

c. owoce 

 

Odp. A 

 

2. Najwięcej kalorii spalisz podczas;

a. gimnastyki

b. myciu naczyń

c. pływaniu

 

Odp. C

 

3. Jak często w ciągu dnia powinieneś jeść:

a. 2 razy dziennie

b. 3 razy dziennie

c. 4-5 posiłków o stałych porach

 

Odp: C

 

4. Ile płynów powinniśmy wypijać w ciagu dnia ?

a. co najmniej 2 litry

b.  tyle, ile uważamy za stosowne

c. max.1 l 

 

Odp: A

 

5. Co powoduje palenie papierosów?

a. choroby skóry, ukladu krążenia, płuc

b. palenie jest nieszkodliwe

c. gładką cerę, jedwabiste włosy i lśniące zęby

 

Odp. A

 

6. Jakie jest prawidłowe ciśnienie krwi u osobu dorosłej ?

a. 100/55

b. 120/80

c.220/ 120

 

Odp. B

 

7. Skolioza to :

a.  boczne skrzywienie kręgosłupa

b. wada wzroku

c.  wygięcie kręgosłupa ku przodowi

 

Odp. A

 

8. Grypa jest wywołana przez:

a. wirusy

b. bakterie

c. jest to choroba genetyczna

 

Odp: A

 

9.  Jakie jest dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla osoby dorosłej?

a.ok. 2500kcal

b. 1500 kcal

c. 5000 kcal

 

Odp. A 

 

10. Co rozumiesz pod pojęciem " zdrowie" 

a. stan dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego

b. tendencja do zachorowań

c. jedzenie wysokokalorycznych i wysokotłuszczowych dań

 

Odp A.