podaj 10 ćwiczeń z poduszką plis szybko
dużo pkt jak coś to jest pytanie z wf
dużo pkt jak coś to jest pytanie z wf
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Odpowiedź:
1.Balansowanie na siedząco
2.Balansowanie na jednej nodze
3.Przysiady na poduszce sensomotorycznej.
4.Wypad bokiem
5.Rzut piłką z Togu
6.Skakanie
7.Poduszki sensomotoryczne w ćwiczeniach siłowych
8.Wypychanie beretu
9.Przysiady na beretach
10.Wykroki na berecie
Wyjaśnienie:
Odpowiedź: siedzenie z balansowaniem
Utrzymywanie równowagi na jednej Nodze
Wykroki
Jednonoz na poduszce
Deska
Wypychanie bioder z noga na poduszce
Wyjaśnienie: