plan de alimentación balanceada de acuerdo a la pirámide alimenticia.
ayúdenme porfa, es para ahorita. :(
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Respuesta:
Cómo poner en práctica una dieta según la pirámide nutricional
Los cereales integrales, legumbres y tubérculos: la base de la pirámide. ...
Las frutas y verduras en el segundo escalón. ...
Las fuentes proteicas, con moderación. ...
Los dulces, fritos y grasas no saludables, solo de consumo ocasional.
Explicación:
comiendo segun los alimentos de la piramide alimenticia en un menu saludable como el ejemplo de la imagen