Aby być zdrowym, należy dbac o zdrowie przez całe życie. Nalezy starannie dobierac składniki odzywcze, które uzyjemy w pokarmach. Trzeba pamietac o zdrowiu psychicznym: nie denerwowac się, opracować własne spsooby walki ze stresem, nerwami,a czasem i agresja (słowna i fizyczną).
By być zdrowym trzeba pamietac, aby nie spozywać tego, co wyniszcza nasz organizm: alkohol, nikotyna, narkotyki.
dbaj o relacje z otoczeniem, bo zdrowie społeczne jest tez bardzo ważne.
Zyj aktywnie, dbaj o formę ciała i umysłu- trenuj więc ciało za sprawa sportu, i umysłu- ucząc się, poznając świat itd.
Aby być zdrowym, należy dbac o zdrowie przez całe życie. Nalezy starannie dobierac składniki odzywcze, które uzyjemy w pokarmach. Trzeba pamietac o zdrowiu psychicznym: nie denerwowac się, opracować własne spsooby walki ze stresem, nerwami,a czasem i agresja (słowna i fizyczną).
By być zdrowym trzeba pamietac, aby nie spozywać tego, co wyniszcza nasz organizm: alkohol, nikotyna, narkotyki.
dbaj o relacje z otoczeniem, bo zdrowie społeczne jest tez bardzo ważne.
Zyj aktywnie, dbaj o formę ciała i umysłu- trenuj więc ciało za sprawa sportu, i umysłu- ucząc się, poznając świat itd.