Pengertian start jongkok
yunia23
STRAT JONGKOK Start adalah suatu persiapan awal seseorang pelari akan malakukan gerakan berlari. Untuk nomor lari jarak pendek start yang digunakan adlah start jongkok (crouch start)
15 votes
Thanks 19
sri84
ada yang laiinnn
yunia23
Star JongkokMerupakan persiapan awal yang bertujuan untuk mengoptimalkan pola lari percepatan. Menggunakan aba-aba; bersedia, siaaap, yaaak atau door bunyi pistol.
sri84
start jongkok merupakan lari jarak ?
yunia23
Untuk nomor jarak pendek start yang dipakai adalah start jongkok ( Crouch Start ).
lathifa1
Persiapan pada lari (semoga membantu)
2 votes
Thanks 2