Question

Pelajaran olrg sebenernya...
tolong jwb

Answer 1

1. KEGUNAAN JURUS PENCAK SILAT YAITU:
- Membuat otot Lebih Kuat dan fleksibel
=>Gerakan memukul, menendang, merunduk, melompat dan lainnya seringkali diterapkan dalam seni bela diri. Gerakan lainnya seperti gerakan berlari, sit up, push up, berjalan juga jongkok semua itu bisa melatih otot kita  agar menjadi lebih kuat, cekatan, tangkas, cepat.

- Lebih Sehat dan Bugar  
=> Seperti halnya manfaat olah raga yang lain. Berlatih beladiri secara teratur sama manfaatnya dengan berolahraga secara teratur, yaitu akan meningkatkan kebugaran, karena otot yang ada akan terlatih untuk bergerak dan membuat tubuh menjadi lebih sehat serta meningkatkan daya tahan tubuh dan tidak mudah sakit. Gerakan-gerakan tertentu, terutama yang menggunakan unsur kecepatan, turut memacu fungsi jantung dan paru-paru. Sehingga peredaran darah dan nafas kita akan lebih lancar.

CONTOH JURUS:
 Jurus Pepedangan
=>Jurus ini bertumpu pada sikap kaki dan teknik menyerang dengan menggunakan senjata pedang. Dalam latihan jurus pepedangan ini para pendekar membuat pedang dari bambu sebagai pengganti pedang sebenarnya. Jurus pepedangan didominasi sikap kaki yang disejajarkan, seperti serongan merupakan posisi kaki miring dengan membentuk sudt 45 derajat, kenudian tagogan adalah gerakan kaki yang merendah dengan posisi tumit kaki menempel pada pinggul dengan kakinya sedikit berjingkat.

Jurus pepedangan ini berjumlah satu jurus, berturut-turut yaitu : ela-ela sabeulah, selup kuriling, jagangan, tagogan, piceunan, balungbang, balumbang, sabeulah, opat likur, buang dua kali, selup kuriling langsung, selup bohong.

Answer 2

KEGUNAAN ;

agar otot tdk kaku dan fleksibel ! 
badan bsa lentur , dan agar musuuh bsa terkalhkan degn tak-tik tw jurus yang beda dri setiapp jurus