Question

pareo la clasificación de los alimentos según las guías alimentarias del Paraguay según corresponda

doy corona quien responda :)​

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A continuación la clasificación los alimentos según las guías alimentarias del Paraguay

Grupo 1...................Cereales, tubérculos y derivados

Grupo 2..................Frutas

Grupo 3..................Verduras

Grupo 4..................Leche y derivados

Grupo 5..................Cárnicos, legumbres secas y huevo.  

Grupo 6..................Azúcares y mieles  

Grupo 7...................Aceites y grasas

Para tener una alimentación balanceada debemos comer una porción moderada de alimentos pertenecientes a cada uno de los grupos alimenticios. Las personas que recurren a solo alimentarse de solo algunos grupos, puede carecer de algunos minerales y vitaminas haciéndolos propenso de sufrir algunas enfermedades

Si quieres saber mas

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