Para responder:
1) Los sistemas del cuerpo humano trabajan en forma progresiva al iniciar una actividad física.
Explique qué sucede con el sistema cardio respiratorio , Sistema múscular y el sistema nervioso.
2) Nombre 4 ejemplos de ejercitaciones para una entrada en calor general. No repita los ejemplos ya
enunciados en el artículo.
3) ¿Por qué es importante dedicarle tiempo a la vuelta a la calma? Y en esta Fase que es lo que se
busca
4) Describir cuatro ejercicios para la vuelta a la calma
1) Los sistemas del cuerpo humano trabajan en forma progresiva al iniciar una actividad física.
Explique qué sucede con el sistema cardio respiratorio , Sistema múscular y el sistema nervioso.
2) Nombre 4 ejemplos de ejercitaciones para una entrada en calor general. No repita los ejemplos ya
enunciados en el artículo.
3) ¿Por qué es importante dedicarle tiempo a la vuelta a la calma? Y en esta Fase que es lo que se
busca
4) Describir cuatro ejercicios para la vuelta a la calma
Respuesta:
trotar,correr, montar en bicicleta,caminar