błonnik - w przewodzie pokarmowym ludzi stanowi ciało balastowe. błonnik jest celulozą, której ludzie nie trawią (nie posiadają enzymów). błonnik znajduje sie w pożywieniu, np. otręby pszenne lub owoce. funkcja błonnika jest zbieranie szkodliwych toksyn z układu pokarmowego. pęczniejąc w żołądku stanowi gąbkę do której zostaja absorbowane toksyny następnie dzięki persystaltyce jelit zosatje wydalony bez trawienia. dlatego ważne jest aby w naszej diecie było dużo błonnika, gdyż odgrywa on bardzo ważna rolę. wpływa on korzystnie takze na nasz układ pokarmowy (przeciwdziała zaparciom i biegunkom).
błonnik - w przewodzie pokarmowym ludzi stanowi ciało balastowe. błonnik jest celulozą, której ludzie nie trawią (nie posiadają enzymów). błonnik znajduje sie w pożywieniu, np. otręby pszenne lub owoce. funkcja błonnika jest zbieranie szkodliwych toksyn z układu pokarmowego. pęczniejąc w żołądku stanowi gąbkę do której zostaja absorbowane toksyny następnie dzięki persystaltyce jelit zosatje wydalony bez trawienia. dlatego ważne jest aby w naszej diecie było dużo błonnika, gdyż odgrywa on bardzo ważna rolę. wpływa on korzystnie takze na nasz układ pokarmowy (przeciwdziała zaparciom i biegunkom).
LICZE NA NAJ