- od zapotrzebowania na daną witaminę
- od potrzeby spożycia( jeśli potrzebujesz więcej zjeść danej potrawy wtedy masz na nią większe zapotrzebowanie i większy apetyt)
- od prowadzonego przez człowieka trybu życia (szybki, wolny, siedzący)
- od pory spożywania pokarmu
- od rodzaju wykonywanej pracy zawodowej
- od prawidłowej pracy tarczycy
- od naciśnienia tętniczego
Powinniśmy brać pod uwagę ilość węglowodorów, białek i cukrów.
Nasz organizm żeby nie odczuwał zmęczenie oraz nie zwiększała się masa ciała powinniśmy stosować dietę.
Musimy organizmowi dostarczać odpowiednią ilość witamin i innych ważnych substancji.
Gdy nie stosujemy odpowiedniego żywienia możemy poważnie zacząć chorować na cukrzycę, nadciśnienie i choroby serca.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
- od zapotrzebowania na daną witaminę
- od potrzeby spożycia( jeśli potrzebujesz więcej zjeść danej potrawy wtedy masz na nią większe zapotrzebowanie i większy apetyt)
- od prowadzonego przez człowieka trybu życia (szybki, wolny, siedzący)
- od pory spożywania pokarmu
- od rodzaju wykonywanej pracy zawodowej
- od prawidłowej pracy tarczycy
- od naciśnienia tętniczego
Powinniśmy brać pod uwagę ilość węglowodorów, białek i cukrów.
Nasz organizm żeby nie odczuwał zmęczenie oraz nie zwiększała się masa ciała powinniśmy stosować dietę.
Musimy organizmowi dostarczać odpowiednią ilość witamin i innych ważnych substancji.
Gdy nie stosujemy odpowiedniego żywienia możemy poważnie zacząć chorować na cukrzycę, nadciśnienie i choroby serca.