nombrar 5 actividades físicas moderadas y 5 actividades físicas intensas, ayuda<3
More Questions From This User See All
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Verified answer
Respuesta:
Algunos ejemplos de actividad física de intensidad moderada son:
Caminar a paso rápido.
Bailar.
Jardinería.
Tareas domésticas.
Participación activa en juegos y deportes con niños y paseos con animales domésticos.
Trabajos de construcción generales.
Desplazamiento de cargas moderadas (menos de 20 kg)
Algunos ejemplos de actividad física de intensidadvigorosa son:
Ascender a paso rápido o trepar una ladera.
Desplazamientos rápidos en bicicleta.
Aeróbicos.
Natación rápida.
Deportes y juegos competitivos (por ejemplo fútbol, voleibol, basquetbol, hockey.
Trabajo intenso con pala o excavación de zanja.