Śniadanie powinno stanowić 25% wartości energetycznej całodobowej.
Obliczyłam, że na śniadanie zjadam 188,9 kcal. Jak obliczyć, ile wartości energetycznej całodobowej (w procentach) dostarczam organizmowi podczas śniadania?
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
To zależy jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie na kalorie. Przyjmując, że twoje dzienne zapotrzebowanie wynosi 2000 kalorii musisz obliczyć ile procent twojego dziennego zapotrzebowania wynosi 188,9 czyli w przybliżeniu 190 kcal. Niestety nie jestem zbyt dobry z matematyki więc jak to obliczyć nie wiem. W tej sprawie poradź się kogoś innego. Mam nadzieję, że chociaż trochę pomogłem :)