Witajcie Kochani!Jestem juŜ w domu. Byłam w cudownym miejscu!! Ośrodek "Zawiaty" połoŜony na Kaszubach.Domki w środku lasu tuŜ nad jeziorem. Cudo!!! To jest miejsce stworzone jakby specjalnie dlanas. Ośrodek prowadzi 2 rodzaje diet. Zdrowie Ŝywienie -1000-1500 kaloriii dietę zdrowotną dr. Dąbrowskiej. A najwaŜniejsze jest tam tak duŜo zajęć, Ŝe nie chce się jeść.Wróciłam w doskonałej formie fizycznej i juŜ dziś rano sama zaliczyłam gimnastykęi Nordic.Schudłam 4,1 kg w 2 tygodnie!!!! Inni, którzy stosowali dietę dr. Dąbrowskiej schudli7-8 kg!! I to wszystko w doskonałej kondycji fizycznej. Energia mnie roznosi!!!Razem ze mną byli zarówno ludzie młodzi, którzy juz zafundowali sobie problemyz kręgosłupem / praca przy komputerze/ jak i seniorzy. Wszyscy świetnie się bawili. Gdybyściewidzieli prowadzącą zajęcia Panią Doktor!!!! Ze srebrnymi włosami a figura18- latki. A jak fika nogami!!! Nie do uwierzenia!! Dowód, Ŝe nie lata stanowią ograniczenie alenasze nastawienie do ćwiczeń. Ja przed wyjazdem miałam iść na operację kręgosłupa - miałamopadająca stopę. Teraz chodzę!!! Tylko muszę dalej ćwiczyć i juŜ zarezerwowałam sobie wZawiatach termin na wrzesień.Jedzenie choć dietetyczne - doskonałe. Kuchnię prowadzi były kucharz ze statku " Batory".Podsumowując: schudłam, stan zdrowia znacznie się polepszył, odpoczęłam i wróciłam radosna.Czego moŜna oczekiwać więcej?!!!Tydzień póŜniejJA CHCĘ ZNOWU DO "ZAWIAT''!!!!!Tam jest fajnie!!!, wesoło!! Tu nie mam na nic czasu. Wpadłam w robotę po uszy i tylkoterminy, terminy i zawsze coś trzeba załatwić!!Znowu godziny przed komputerem i przestaję ćwiczyć!! Wszystko się we mniebuntuje!!WYGLĄDA NA TO, śE CZUJĘ SIĘ JAK UCZEŃ, KTÓRY PO WAKACJACHWRACA DO SZKOŁY.Jeszcze trochę a urwę się na wagary!Pozdrawiam Ewa Kostrzewa – Klubowicza 4fatP.S. Zachęcam do wyjazdu, do tego ośrodka! Jestem tak zachwycona, Ŝe wynegocjowałam dlaKlubowiczów 4fat - 5% rabatu ☺ Więcej moŜecie poczytać na stronie www.zawiaty.pl
Witajcie Kochani!Jestem juŜ w domu. Byłam w cudownym miejscu!! Ośrodek "Zawiaty" połoŜony na Kaszubach.Domki w środku lasu tuŜ nad jeziorem. Cudo!!! To jest miejsce stworzone jakby specjalnie dlanas. Ośrodek prowadzi 2 rodzaje diet. Zdrowie Ŝywienie -1000-1500 kaloriii dietę zdrowotną dr. Dąbrowskiej. A najwaŜniejsze jest tam tak duŜo zajęć, Ŝe nie chce się jeść.Wróciłam w doskonałej formie fizycznej i juŜ dziś rano sama zaliczyłam gimnastykęi Nordic.Schudłam 4,1 kg w 2 tygodnie!!!! Inni, którzy stosowali dietę dr. Dąbrowskiej schudli7-8 kg!! I to wszystko w doskonałej kondycji fizycznej. Energia mnie roznosi!!!Razem ze mną byli zarówno ludzie młodzi, którzy juz zafundowali sobie problemyz kręgosłupem / praca przy komputerze/ jak i seniorzy. Wszyscy świetnie się bawili. Gdybyściewidzieli prowadzącą zajęcia Panią Doktor!!!! Ze srebrnymi włosami a figura18- latki. A jak fika nogami!!! Nie do uwierzenia!! Dowód, Ŝe nie lata stanowią ograniczenie alenasze nastawienie do ćwiczeń. Ja przed wyjazdem miałam iść na operację kręgosłupa - miałamopadająca stopę. Teraz chodzę!!! Tylko muszę dalej ćwiczyć i juŜ zarezerwowałam sobie wZawiatach termin na wrzesień.Jedzenie choć dietetyczne - doskonałe. Kuchnię prowadzi były kucharz ze statku " Batory".Podsumowując: schudłam, stan zdrowia znacznie się polepszył, odpoczęłam i wróciłam radosna.Czego moŜna oczekiwać więcej?!!!Tydzień póŜniejJA CHCĘ ZNOWU DO "ZAWIAT''!!!!!Tam jest fajnie!!!, wesoło!! Tu nie mam na nic czasu. Wpadłam w robotę po uszy i tylkoterminy, terminy i zawsze coś trzeba załatwić!!Znowu godziny przed komputerem i przestaję ćwiczyć!! Wszystko się we mniebuntuje!!WYGLĄDA NA TO, śE CZUJĘ SIĘ JAK UCZEŃ, KTÓRY PO WAKACJACHWRACA DO SZKOŁY.Jeszcze trochę a urwę się na wagary!Pozdrawiam Ewa Kostrzewa – Klubowicza 4fatP.S. Zachęcam do wyjazdu, do tego ośrodka! Jestem tak zachwycona, Ŝe wynegocjowałam dlaKlubowiczów 4fat - 5% rabatu ☺ Więcej moŜecie poczytać na stronie www.zawiaty.pl