Question

Napisz o różnych sposobach obrony odporności przed:
-bakteriami
-pasorzytami
-wirusami
Proszę o pomoc daje naj

Answer 1

Sposoby obrony odporności przed:
a) bakteriami
- ubiór odpowiedni do temperatury
- unikanie osób chorych
- zbilansowana dieta
- stosowanie witamin w okresach wzmożonego ryzyka
b) pasożytami
- gotowanie mięsa
- niejedzenie mięsa nieznanego pochodzenia
- unikanie bezdomnych zwierząt
- picie przegotowanej wody
- nierozdrapywanie ran
- dbanie o higienę
- wykonywanie badań kontrolnych
c) wirusami
- szczepienia ochronne
- wykonywanie badań kontrolnych
- ubiór odpowiedni do temperatury
- unikanie osób chorych
- zbilansowana dieta
- niedotykanie martwych zwierząt (np. myszy, ptaków)

Answer 2

- szczepienia ochronne
- dbałość o higienę, częste mycie rąk
- wspomaganie odporności witaminami (wit. C) i probiotykami
- unikanie słodyczy, ponieważ większość drobnoustrojów rozwija się w słodkim i kwaśnym środowisku
- zdrowy styl życia, w tym odpowiednia ilość snu, wypoczynku i sportu
- odpowiednio zbilansowana dieta, spożywanie przebadanych produktów spożywczych
- przebywanie na świeżym powietrzu i wietrzenie pomieszczeń
- unikanie kontaktu z chorymi osobami, w tym unikanie skupisk ludzkich w okresie zwiększonej zachorowalności
- mycie przed spożyciem warzyw i owoców