Question

Napisz artykuł do gazetki szkolnej, pt. "Jak ochronić się przed grypą?"

Answer 1

Artykuł pt. '' Jak ochronić się przed grypą''.

W teraźniejszej porze roku coraz więcej ludzi choruje na grypę. Jest to spowodowane między innymi przez brak odporności. Żeby uchronić się przed grypą należy ubierać się odpowiednio do pogody. Codziennie wietrzyć pomieszczenia. Chodzić na spacery, minimum 30 minutowe. Utrzymywać odpowiednią dawkę aktywności fizycznej 30-45 min dziennie-np. ćwicząc ćwiczenia wytrzymałościowe. Spożywać odpowiednią ilość owoców i warzyw. Bardzo dobrym sposobem jest też picie co dwa dni herbaty z jednym ząbkiem czosnku i łyżeczką miodu. Jest to wspaniała mikstura która zapewni Ci jak najlepszą odporność i zdorwie. Żeby uchornić się przed grypą trzeba unikać miejsc gdzie jest dużo osób np. kaszlących. Gdyż jest to narażanie siebie. Lepiej zachować ostrożność.

Answer 2

Przed grypą możemy ochronić sie prowadząc zdrowy tryb  życia.Przykładem może być sport lub jedzenie np.sałaty pomidorów na śniadanie.Dodatkowo możemy się wzmocnić zażywając witaminę c oraz wiele innych.Można też stosować wapno lub inne witaminy.