Napisz 15 ćwiczeń na mięśnie nóg włącznie z mięsniami uda
Sory ale nie było tematu sport
Daje najjj
przysiady, leżenie na brzuchu i podnoszenie wyprostowanej nogi , podnoszenie nóg na podpartych dłoniach , krzesełko , nożyce , unoszenie nóg na boku , skip, wstępowanie ,
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
przysiady, leżenie na brzuchu i podnoszenie wyprostowanej nogi , podnoszenie nóg na podpartych dłoniach , krzesełko , nożyce , unoszenie nóg na boku , skip, wstępowanie ,