Muszę odpowiedziedż na te pytana :
1.Jakie znaczenie mają cukry w pożywieniu człowieka?
2.Wymień dwa tłuszcze pochdzenia roślinnego?
3.Dlaczego produkty pochodzenia naturaknego są najzdrowsze?
4.ile porcji warzyw i owoców powinno sie znaleść w codziennym jadłospisie?
5.Wymień dwa elementy które wpływają na zdrowy styl życia?
6.Czy palenie papierosów wpływa na długość życia ludzi?
7.Jakie znaczenie dla naszego zdrowia ma fluor?
8.Wymień jedną z chrób jakie powoduje brajk witaminy A?
More Questions From This User See All
1. Cukry mają duże znaczenie w pożywieniu człowieka, gdyż dają dużo energii. 2. Masło, oleje roślinne
3. Zależy co mamy na myśli pod stwierdzeniem 'produkty pochodzenia naturalnego'.
4. Powinniśmy jeść ok. 2-3 razy dziennie warzywa i owoce.
5. Urozmaicona dieta z małą zawartością tłuszczów i aktywność fizyczna.
6. Pośrednio tak, gdyż z paleniem wiąże się mnóstwo chorób - np. rak płuc, warg, ust, krtanii. Palenie prowadzi też do choroby wieńcowej i pomniejszenia naczyń krwionośnych. Poza tym organizm jest mniej wydolny. Jeśli nie umrzemy na żadną z tych chorób - palenie nie będzie wpływało na długość ludzkiego życia.
7. Fluor w odpowiednich ilościach jest pierwiastkiem niezbędnym dla prawidłowego rozwoju kości i zębów.
8. Kurza ślepota - problemy z widzeniem o zmierzchu.
1: a. stanowią źródło energii
b. produkt przemysłownej obróbki trzciny cukrowej lub buraków cukrowych
c. korzystnie oddziałują na organizm człowieka , a tym samym na jego samopoczucie
d. produkty, w których się znajdują to :
- pieczywo ciemne i białe
- ziemniaki
- miód
- owoce
- makarony
- kasze
- ryż.
2. olej roślinny
margaryna
3. Produkuje się je bez użycia środków chemicznych, np. bez konserwantów i dodatków smakowych.
4. Jedz codziennie minimum 5 porcji warzyw i owoców.
1 porcja warzyw = pomidor, 5 łyżek gotowanej marchwi, 1/3 główki sałaty
1 porcja owoców = jabłko, 2 mandarynki, 10 sztuk truskawek
5. odpowiednie odżywianie
dużo ruchu
6. TAK !Paląc papierosy zwiększasz ryzyko wystąpienia zawału serca i udaru mózgowego trzykrotnie.
Wypalenie każdego papierosa wiąże się z natychmiastowym wzrostem ciśnienia tętniczego i przyspieszeniem akcji serca. Co może doprowadzić do zgonu.
7.Fluor jest jednym z najlepszych sposobów na powstrzymanie rozwoju próchnicy zębów. Jako naturalnie występujący minerał, fluor łączy się ze szkliwem zębów i powoduje jego wzmocnienie. W niektórych systemach wodociągowych do wody dodaje się odpowiednią ilość fluoru z myślą o właściwym rozwoju zębów.
8. zahamowanie wzrostu, kurza ślepota, choroby skóry.
Mam nadzieję, że choć trochę pomogłam.
Pozdrawiam :)