Auf unsere Gesundheit haben viele Sachen einfluss, wie zB die Ernährung, Bewegung.
Ich bemühe mich jetzt gesund zu leben. Ich esse viel Obst und Gemüse und trinke viel Mineralwasser und Obstsäfte. Zurzeit kann ich nicht viele Sportarten treiben, weil ich schwanger bin, aber ich gehe viel spazieren und schwimmen und nach der Prüfung werde ich auch ohne Stress leben.
Um gesund zu leben, soll man vor allem sich gesund ernähren. Man soll viel Obst und Gemüse essen, die viele Vitaminen enthalten und auf fette Speisen und Süßigkeiten verzichten. Die Milchprodukte sind auch sehr wichtig für unsere tägliche Diät. Man soll viel Mineralwasser und Obstsäfte trinken und die Energiegetränke, die stark koffeinhaltig sind, meiden. Beim Essen müssen wir auch drauf achten, dass wir die Speisen langsam zu uns nehmen, sonst können wir leiden z. B. Sodbrennen bekommen.
Ich ernähre mich gesund, weil ich immer darauf achte, was ich esse. Bei mir kommt nur Gemüse und Obst aus dem Bio-Laden auf den Tisch. Essen mit unbekannter Herkunft ist gefährlich. Man sollte viel trinken und auf fettiges Fleisch verzichten.
Auf unsere Gesundheit haben viele Sachen einfluss, wie zB die Ernährung, Bewegung.
Ich bemühe mich jetzt gesund zu leben. Ich esse viel Obst und Gemüse und trinke viel Mineralwasser und Obstsäfte. Zurzeit kann ich nicht viele Sportarten treiben, weil ich schwanger bin, aber ich gehe viel spazieren und schwimmen und nach der Prüfung werde ich auch ohne Stress leben.
Um gesund zu leben, soll man vor allem sich gesund ernähren. Man soll viel Obst und Gemüse essen, die viele Vitaminen enthalten und auf fette Speisen und Süßigkeiten verzichten. Die Milchprodukte sind auch sehr wichtig für unsere tägliche Diät. Man soll viel Mineralwasser und Obstsäfte trinken und die Energiegetränke, die stark koffeinhaltig sind, meiden. Beim Essen müssen wir auch drauf achten, dass wir die Speisen langsam zu uns nehmen, sonst können wir leiden z. B. Sodbrennen bekommen.
Ich ernähre mich gesund, weil ich immer darauf achte, was ich esse. Bei mir kommt nur Gemüse und Obst aus dem Bio-Laden auf den Tisch. Essen mit unbekannter Herkunft ist gefährlich.
Man sollte viel trinken und auf fettiges Fleisch verzichten.