Question

MOHON BANTUANNYA YAAA:) Tolong jelaskan apabila posisi tangan di tekuk ke atas, mana otot yang kontraksi dan relaksasi?

Answer 1

Bisep itu yang di atas, dan trisep di bawah :)) 

nah kalo angkat lengan,, inget aja orang yang punya otot pasti ngembang kan? :D nah berarti bisepnya kontraksi dan trisep relaksasi :) 

dan klo lurusin tangan,, berarti trisep kontraksi dan bisep relaks :D :)) sukses yah besok kitanyaa :))