Może ktoś wymyślić dietę na 1 dzień --> 3300 kcal.Z góry dziękuję
kromka chleba razowego 76kcal
gotowane jajko 70kcal
salami 508 kcal
filizanka kawy z cukrem 404kcal
serek homogenizowany 239 kcal
ziemniaki 77kcal <100 g>
piers z kurczaka 99kcal
szklanka soku pomarańcz. 86 kcal
herbata z miodem 324kcal
czekolada mleczna 549kcal
szklanka mleka 3.5 % 128kcal
kajzerka 148kcal
ser salami 105kcal
szynka wiejska 253
jajko 70kcal
jogurt naturalny z ziarnami zboz 137kcal
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
kromka chleba razowego 76kcal
gotowane jajko 70kcal
salami 508 kcal
filizanka kawy z cukrem 404kcal
serek homogenizowany 239 kcal
ziemniaki 77kcal <100 g>
piers z kurczaka 99kcal
szklanka soku pomarańcz. 86 kcal
herbata z miodem 324kcal
czekolada mleczna 549kcal
szklanka mleka 3.5 % 128kcal
kajzerka 148kcal
ser salami 105kcal
szynka wiejska 253
jajko 70kcal
jogurt naturalny z ziarnami zboz 137kcal