bagusdarmawan781
Itu dilarng cr menggemukan badanya karena habis makan tdk boleh langsung tidur karena masa ususnya kan terhambat, dan akan menyebabkan usus buntu, sepengetahuanku bagitu???
1) Selama masa remaja, minum susu yang banyak - mungkin 2 kali sehari. 2) Olahraga seperti basket, berenang, dll.
Menggemukan badan:
Hmm, gak terlalu tahu, tapi opiniku sih untuk cara yang sehat,
1) Minum susu yg banyak (iya, ini juga) 2) Makan teratur (ini berpengaruh) 3) Istirahat
Hati-hati - kalau kamu menggunakan cara-cara untuk menggemukan badan yang tidak baik (makan banyaaaak banget), kamu mungkin bisa jadi gemuk, tapi juga tidak sehat.
Pokoknya seimbangkan kebutuhanmu :)! Semoga ini membantu ya!
cara menggemukan habis makan langsung tidur saja
1) Selama masa remaja, minum susu yang banyak - mungkin 2 kali sehari.
2) Olahraga seperti basket, berenang, dll.
Menggemukan badan:
Hmm, gak terlalu tahu, tapi opiniku sih untuk cara yang sehat,
1) Minum susu yg banyak (iya, ini juga)
2) Makan teratur (ini berpengaruh)
3) Istirahat
Hati-hati - kalau kamu menggunakan cara-cara untuk menggemukan badan yang tidak baik (makan banyaaaak banget), kamu mungkin bisa jadi gemuk, tapi juga tidak sehat.
Pokoknya seimbangkan kebutuhanmu :)! Semoga ini membantu ya!