listya24xo
Lari adalah melangkah dgn kecepatan tinggi sedangkan jalan cepat dalah gerak maju dgn melangkah tanpa adanya hubungan terputus dgn tanah. Setiap kali melangkah kaki depan harus menyentuh tanah sebelum kaki belakang meninggalkan tanah. saat melangkah satu kaki harus berada di tanah, maka kaki tersebut harus lurus/lutut tdk bengkok dan tumpuan kaki dlm keadaan posisi tegak lurus semoga membantu and maaf kalo salah
sedangkan jalan cepat dalah gerak maju dgn melangkah tanpa adanya hubungan terputus dgn tanah. Setiap kali melangkah kaki depan harus menyentuh tanah sebelum kaki belakang meninggalkan tanah. saat melangkah satu kaki harus berada di tanah, maka kaki tersebut harus lurus/lutut tdk bengkok dan tumpuan kaki dlm keadaan posisi tegak lurus
semoga membantu and maaf kalo salah