Bernardusputra
Bisa mengurangi depresi karena dengn kita berolahraga maka fokusnya pada olahraga sehingga rasa depresi sedikit demi sedikit akan hilang
0 votes Thanks 1
MuftianiSBPada saat sedang berolah raga bisa melepaskan zat endorfin sehingga membuat tubuh kita merasa nyaman.