Respuesta:
EL HIERRO HEMO se halla en
alimentos de origen animal y forma parte de la hemoglobina, la mioglobina y de diversas enzimas como los citocromos,
entre otras. Se encuentra únicamente en alimentos de origen animal, como hígado, sangrecita, bazo, bofe, riñón, carne de
cuy, carne de res, etc. Tiene una absorción del 25 % en promedio, por eso se dice que es biodisponible. El cuerpo absorbe
mejor el hierro hemo.
Explicación:
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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EL HIERRO HEMO se halla en
alimentos de origen animal y forma parte de la hemoglobina, la mioglobina y de diversas enzimas como los citocromos,
entre otras. Se encuentra únicamente en alimentos de origen animal, como hígado, sangrecita, bazo, bofe, riñón, carne de
cuy, carne de res, etc. Tiene una absorción del 25 % en promedio, por eso se dice que es biodisponible. El cuerpo absorbe
mejor el hierro hemo.
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