Question

Meine Tipps für gesunde Leben. -Moje wskazówki dotyczące zdrowego sposobu życia: do tych poniżej dopisać jeszcze trzy:

1. Sport treiben

2. viel Obst und Gemuse essen

3. ein Mal im Monet den Blutdruk messen

5. ?

6. ?

7. ?

Answer 1

-Vielzulachen
-Achten Sie aufpersönlicheHygiene

 

 

:)

Answer 2

kilka propozycji, coś może wybierzesz:):

- kein Alkohol trinken;rauchen nicht - żadnego alkoholu, nie palić papierosów.

- sich gesund ernahren - zdrowo się odżywiać

- eine strenge Diat einhalten- przestrzegać surowej diety

- sich viel bewegen und viel Zeit an der frischen Luft verbringen.- dużo się poruszać i spędzać dużo czasu na świeżym powietrzu.

- regelmassige Untersuchungen machen - robić regularne badania.

- krummen sich nicht - nie garbić się

- lachen mehr und haufiger - śmiać się więcej i częściej

- wenig Zeit vor dem Fernseher und Computer verbingen- mniej czasu spędzać przed telewizorem i komputerem.

- in der Arbei mit dem Fahrrad fahren, verzichten auf das Auto - jeździć do pracy rowerem, zrezygnować z samochodu.