ME PUEDEN DECIR 2 EJEMPLOS DE
Fuerza dinámica
Fuerza máxima
Fuerza explosiva
Fuerza resistencia
Fuerza absoluta y relativa
(ejemplos: que ejercicios podemos realizar en...)
Fuerza dinámica
Fuerza máxima
Fuerza explosiva
Fuerza resistencia
Fuerza absoluta y relativa
(ejemplos: que ejercicios podemos realizar en...)
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Fuerza dinámica
flexión y extensión de los brazos, dentro del ciclo del movimiento se generan la fuerza excéntrica y concéntrica de los músculos del brazo.
Fuerza máxima
Sentadilla frontal, con barra de pesas en el pecho.
Deadlift (peso muerto), levantar la barra desde el suelo hasta la cintura.
Fuerza explosiva
Salto de altura, carrera de velocidad, lanzamiento, atletismo, ciclismo, lucha, gimnasia, patinaje de velocidad,
Fuerza resistencia
Ejercicios pliométricos
Carreras y trotes
Fuerza absoluta y relativa
Un Elefante Puede Llevar 1 Tonelada De Peso, Es Decir, Es Absolutamente Más Fuerte Que Una Hormiga, pero una Hormiga En Promedio Levanta 20 Veces Su Peso,(Algunos "gramos") Es Decir Relativamente Más Fuerte Que El Elefante Pero Absolutamente Más Débil Que Este Ultimo.
gracias por los puntos