Respuesta:
Desayuno: en la mañana
media mañana: un jugo
almuerzo: huevo, milanesa y ensalada
media tarde: agua y trotar
cena: agua 2 huevos
en desayuno puedes poner algo saludable que puedes desayunar,en la media mañana algo ligero,en el almuerzo pon algo que te caiga bn en el estómago,media tarde algo medio como 1/2 de comida y en cena :D
Explicación:
espero ayudar
corona plis:3
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media mañana: un jugo
almuerzo: huevo, milanesa y ensalada
media tarde: agua y trotar
cena: agua 2 huevos
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en desayuno puedes poner algo saludable que puedes desayunar,en la media mañana algo ligero,en el almuerzo pon algo que te caiga bn en el estómago,media tarde algo medio como 1/2 de comida y en cena :D
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