me ayudan xfa doy corona y punto plis:( :(
1) describe cada una de ellas.
a) si hago un trabajo de resistencia anaerobica en 4 minutos, a que porcentaje de mi capacidad estaria trabajando?
b) si hago un trabajo de resistencia anaerobica en 20 minutos, a que porcentaje de mi capacidad estaria trabajando?
1) describe cada una de ellas.
a) si hago un trabajo de resistencia anaerobica en 4 minutos, a que porcentaje de mi capacidad estaria trabajando?
b) si hago un trabajo de resistencia anaerobica en 20 minutos, a que porcentaje de mi capacidad estaria trabajando?
Respuesta:
aeróbica moderada
si es menos de 250 es fuerza aeróbica moderada
Caminar a buen ritmo.
Baile.
Ciclismo.
Correr a ritmo moderado.
Natación.
Patinaje.
Explicación:
espero que te ayude.