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El sueño ocurre en ciclos de aproximadamente 30 minutos, alternado entre las fases de sueño NREM y sueño REM

La fase NREM corresponde a la de movimiento rápido de ojos

La fase de sueño NREM se subdivide en 4 fases (1,2, 3 y4)

Normalmente ocurren 3 ciclos por noche (fase NREM + fase REM)


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