LIAT POINNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN
Jawab inih
Syarat menjawab :jwab dengan benran jangan asal baca soal dengan baik jawab dengan lengakap
1.Tujuan, prinsip, teknik dasar, dan car menendang dalam permainan sepakbola
2.Tujuan, teknik dasar,dan perbedaan antara passing bawah dan pasing atas dalam voli
3.Tujuan,teknik dasar,dan cara memegang bola basket dalam permainan basket
4.Cara melempar,menangkap,memukul dalam kasti
5.Jelaskan cara melempar dan menangkap bola kasti
6.Jelaskan cara memukul bola dalam kasti
7.PErbedaan anatar jalan dan lari. min 3
8.Fase" gerakan jln cpt
9.cara melakukan start jalan cepat,gerkan jalan cpt,memasuki finish, dalam jln cepat
10.sebutkn macam" star jongkok
11.cara melakukan star pendek, dalam atletik
12.cara melakukan langkah gerakan kaki,ayunan lengan dan memasuki garis finish dlm lari jarak pendek
Jawab inih
Syarat menjawab :jwab dengan benran jangan asal baca soal dengan baik jawab dengan lengakap
1.Tujuan, prinsip, teknik dasar, dan car menendang dalam permainan sepakbola
2.Tujuan, teknik dasar,dan perbedaan antara passing bawah dan pasing atas dalam voli
3.Tujuan,teknik dasar,dan cara memegang bola basket dalam permainan basket
4.Cara melempar,menangkap,memukul dalam kasti
5.Jelaskan cara melempar dan menangkap bola kasti
6.Jelaskan cara memukul bola dalam kasti
7.PErbedaan anatar jalan dan lari. min 3
8.Fase" gerakan jln cpt
9.cara melakukan start jalan cepat,gerkan jalan cpt,memasuki finish, dalam jln cepat
10.sebutkn macam" star jongkok
11.cara melakukan star pendek, dalam atletik
12.cara melakukan langkah gerakan kaki,ayunan lengan dan memasuki garis finish dlm lari jarak pendek
More Questions From This User See All
2. teknik dasar sepak bola
a. Teknik Gerak tanpa Bola
b. Teknik Gerak Dengan Bola
3. Cara memegang bola basket adalah sikap tangan membentuk mangkok besar. Bola berada di antara kedua telapak tangan.
Jawaban NO 4-6
a. Teknik Melempar Bola1) Melempar Bola Menyusur Tanah Cara melakukan:- Bola dipegang pada pangkal ruas jari tangan - Posisi badan membungkuk- Ayunan lengan belakang ke depan melalui bawah- Bola dilempar menyusur tanah ke sasaran2) Melempar Bola Mendatar Cara melakukan:- Bola dipegang pada pangkal ruas jari tangan, diantara jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis. Sedangkan jari kelingking dan ibu jari mengontrol bola agar tidak jatuh- Badan condong ke belakang, ayunan lengan dari bawah ke atas- Bola dilempar mendatar setinggi dada ke arah sasaran
3) Melempar Bola Melambung Cara melakukan:- Bola dipegang pada pangkal ruas jari tangan, diantara jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis. Sedangkan jari kelingking dan ibu jari mengontrol bola agar tidak jatuh- Badan condong ke belakang, ayunan lengan dari bawah ke atas- Melempar dengan tangan terkuat. Apabila melempar dengan tangan kanan, maka kaki kiri berada di depan, begitu sebaliknya.- Bola dilempar melambung diikuti gerakan lanjutan dengan melangkahkan kaki k;belakang ke depan.- Pandangan mata ke arah sasaran lemparan4) Melempar Bola Memantul Tanah Cara melakukan:- Posisi kaki ditekuk dan badan condong ke depan- Ayunan lengan ke arah depan bawah- Bola dilempar memantul tanah ke sasaran
b. Teknik Menangkap Bola Teknik menangkap bola kasti ada 4 macam, yaitu:1) Menangkap Bola Mendatar2) Menangkap Bola Melambung3) Menangkap Bola Menyusur Tanah4) Menangkap Bola Memantul Tanah Cara melakukan 4 teknik ini pada dasarnya sama, yaitu- Pandangan mata tertuju pada arah datangnya bola- Menangkap dengan kedua tangan dengan kedua telapak tangan dibuka membentuk setengah bola- Saat perkenaan bola pertama dengan telapak tangan, diikuti sedikit tarikan tangan ke belakang.
c. Teknik Melambungkan Bola Teknik melambungkan bola digunakan untuk memberikan umpan yang baik kepada pemukul. Cara melakukan:- Berdiri tegak. Jika melempar dengan tangan kanan, maka kaki kanan berada di depan- Bola dipegang dengan tangan kanan di depan paha kanan- Badan condong ke depan- Putar lengan kanan (yang memegang bola) ke belakang 360°- Langkahkan kaki kiri ke depan, ayunkan lengan ke depan dan lepaskan bola saat berada di samping paha kanan disertai lecutan pergelangan tangan
d. Teknik Memukul Bola Cara melakukan:- Pegang alat pemukul di bagian yang lebih kecil dengan satu tangan- Berdiri menyamping sehingga pelambung berada di samping kiri pemukul- Kedua kaki dibuka selebar bahu- Letakkan alat pemukul di atas bahu sebelah kanan dengan siku tangan yang memegang alat pemukul ditekuk- Pandangan ke arah pelambung dan datangnya bola- Ayunkan alat pemukul dengan meluruskan siku disertai lecutan pergelangan tangan saat bola dalam jangkauan pukulan- Diikuti gerakan lanjutan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan Teknik memukul bola ada 4 macam, yaitu:1) Memukul Bola Mendatar2) Memukul Bola Melambung3) Memukul Bola Memantul Tanah
7.- Berjalan menggunakan kecepatan yang rendah sedangkan lari sebaliknya
- Berjalan membutuhkan waktu lama sedangkan lari tidak
- Berjalan kita mengemat tenaga sedangkan lari tidak
8. - Pemanasan, Latihan Dan siap untuk melakukan jalan cepat
9.- Start Jongkok, berdiri dan kayang
- Finish melayang
10. - Lari sprint
11. Start jongkok
12. Dengan tangan seperti melayang dan finish dengan jmelayang
2.mencari poin
passing atas di gunakan untuk mempassing bola di atas kepala
passing bawah di gunakan untuk mempassing bola di area bawah kepala
3.memasukkan bola kedalam ring musuh
tangan kiri dan kanan berada di samping kanan dan kiri bola
8.badan tegap , menghadap kedepan , tangan di ayunkan
9.berdiri , jika akan memasuki fnish gerakan di percepat
10. sprint 100 mtr , 60 mtr
11.jongkok
12.langkah kaki di percepat